| 周一 | 周二 | 周三，周四 | 周五 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 時間 | 課程和實(shí)踐 | 時間 | 課程和實(shí)踐 | 時間 | 課程和實(shí)踐 | 時間 | 課程和實(shí)踐 | |
| 上午 | 7:00 | 起床 | 7:00 | 起床 | 7:00 | 起床 | 7:00 | 起床 |
| 7:15-7:45 | 早餐 | 7:10-7:30 | 早鍛煉 | 7:10-7:30 | 早鍛煉 | 7:10-7:30 | 早鍛煉 | |
| 7:45-8:20 | 升旗 | 7:30-7:50 | 早餐 | 7:30-7:50 | 早餐 | 7:30-7:50 | 早餐 | |
| 8:20-9:00 | 第一節(jié)課 | 8:00-8:40 | 第一節(jié)課 | 8:00-8:40 | 第一節(jié)課 | 8:00-8:40 | 第一節(jié)課 | |
| 9:10-9:50 | 第二節(jié)課 | 8:50-9:30 | 第二節(jié)課 | 8:50-9:30 | 第二節(jié)課 | 8:50-9:30 | 第二節(jié)課 | |
| 9:50-10:05 | 課間餐 | 9:30-10:05 | 大課間活動 | 9:30-10:05 | 大課間活動 | 9:30-10:05 | 大課間活動 | |
| 10:05-10:45 | 第三節(jié)課 | 10:05-10:45 | 第三節(jié)課 | 10:05-10:45 | 第三節(jié)課 | 10:05-10:45 | 第三節(jié)課 | |
| 10:45-10:50 | 眼保健操 | 10:45-10:50 | 眼保健操 | 10:45-10:50 | 眼保健操 | 10:45-10:50 | 眼保健操 | |
| 11:00-11:40 | 第四節(jié)課 | 11:00-11:40 | 第四節(jié)課 | 11:00-11:40 | 第四節(jié)課 | 11:00-11:40 | 第四節(jié)課 | |
| 中午 | 11:40-12:10 | 午餐 | 11:40-12:10 | 午餐 | 11:40-12:10 | 午餐 | 11:40-12:10 | 午餐 |
| 12:10-13:50 | 午休 | 12:10-13:50 | 午休 | 12:10-13:50 | 午休 | 12:10-13:50 | 午休 | |
| 13:50-14:00 | 起床 | 13:50-14:00 | 起床 | 13:50-14:00 | 起床 | 13:50-14:10 | 起床 | |
| 下午 | 14:15-14:55 | 第五節(jié)課 | 14:15-14:55 | 第五節(jié)課 | 14:15-14:55 | 第五節(jié)課 | 14:25-15:05 | 第五節(jié)課 |
| 15:05-15:45 | 第六節(jié)課 | 15:05-15:45 | 第六節(jié)課 | 15:05-15:45 | 第六節(jié)課 | 15:05-15:10 | 眼保健操 | |
| 15:45-15:50 | 眼保健操 | 15:45-15:50 | 眼保健操 | 15:45-15:50 | 眼保健操 | 15:20-16:50 | 第六節(jié)課 | |
| 16:00-16:40/ 16:00-17:00 | 第七節(jié)課(融創(chuàng)課程班)/ 才藝活動(學(xué)習(xí)輔導(dǎo)) | 16:00-16:40 | 第七節(jié)課 | 16:00-16:40/ 16:00-17:00 | 第七節(jié)課(融創(chuàng)課程班)/ 才藝活動(學(xué)習(xí)輔導(dǎo)) | 16:30 | 第一批校車發(fā)車 | |
| 16:50-17:30/ 17:00-17:30 | 第八節(jié)課(融創(chuàng)課程班)/ 才藝活動(戶外體育活動) | 16:50-17:30 | 第八節(jié)課 | 16:50-17:30/ 17:00-17:30 | 第八節(jié)課(融創(chuàng)課程班)/ 才藝活動(戶外體育活動) | 17:10 | 第二批校車發(fā)車 | |
| 17:30-17:55 | 晚餐 | 17:30-17:55 | 晚餐 | 17:30-17:55 | 晚餐 | 說明：一年級只上一節(jié)晚自習(xí)；周 三晚副班主任看班；隔周開設(shè)心理 健康教育課，進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。 | ||
| 晚上 | 18:10-18:50 | 洗澡/自由活動 | 18:10-18:50 | 洗澡/自由活動 | 18:10-18:50 | 洗澡/自由活動 | ||
| 18:50-19:00 | 寫字 | 18:50-19:00 | 寫字 | 18:50-19:00 | 寫字 | |||
| 19:00-19:40 | 晚自習(xí)1(作業(yè)+學(xué)科預(yù)復(fù)習(xí)) | 19:00-19:40 | 晚自習(xí)1(作業(yè)+學(xué)科預(yù)復(fù)習(xí)) | 19:00-19:40 | 晚自習(xí)1(作業(yè)+學(xué)科預(yù)復(fù)習(xí)) | |||
| 19:50-20:20 | 晚自習(xí)2 | 19:50-20:20 | 晚自習(xí)2 | 19:50-20:20 | 晚自習(xí)2(含周三心理健康教育) | |||
| 20:20-20:40 | 夜宵 | 20:20-20:40 | 夜宵 | 20:20-20:40 | 夜宵 | |||
| 21:00 | 就寢 | 21:00 | 就寢 | 21:00 | 就寢 | |||